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青少年体育培训应该注重全面发展,培养健康的体魄、积极的竞技精神,同时还要注意身心健康的平衡。

运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。

评价运动员表现可从技术水平、比赛成绩、团队合作、心理素质等多个方面进行综合评定。

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